CookPal AI
recipe image

Parfait Chuối Yogurt

Chi phí $3, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 1 cốc yogurt
  • Trái cây

    • 🍌 1 quả chuối (cắt lát)
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 1 thìa canh sữa (tùy chọn: để thêm mượt mà)

BƯỚC

1

Cắt lát chuối.

2

Cho một nửa số yogurt vào ly, tạo thành lớp.

3

Sắp xếp các lát chuối lên trên yogurt.

4

Cho phần yogurt còn lại và trang trí bằng lát chuối còn lại.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 7g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm một chút sữa sẽ làm yogurt mịn hơn.Làm lạnh trong tủ lạnh trước khi phục vụ để ngon hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.