CookPal AI
Panini Nướng Cơ Bản

Panini Nướng Cơ Bản

Chi phí $3.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 6 Phút
  • 1 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Gia vị

    • 1 thìa canh dầu ô liu siêu nhẹ
    • 2 thìa canh sốt mayonnaise
    • Chất phun nấu ăn

  • Bánh mì

    • 2 lát bánh mì Ý

  • Đạm

    • 3 lát thịt nguội

  • Sữa

    • 2 lát phô mai Cheddar

  • Rau củ

    • 🍅 1 lát cà chua chín vừa
    • 🧅 1 lát hành mỏng

BƯỚC

1

Rưới dầu ô liu lên một mặt của mỗi lát bánh mì. Phết 1 thìa canh sốt mayonnaise lên mặt còn lại của mỗi lát.

2

Xếp các lớp thịt nguội, phô mai Cheddar, cà chua và hành lên trên. Đặt lát bánh mì còn lại lên trên, mặt có sốt mayonnaise úp xuống.

3

Làm nóng chảo nướng ở nhiệt độ trung bình cao; phun nhẹ chất phun nấu ăn. Đặt bánh sandwich lên chảo nướng; đè nặng bằng một chiếc chảo nặng. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy và xuất hiện dấu vân nướng, từ 3 đến 5 phút mỗi mặt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

802

Calo

  • 32g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 63g
    Chất béo

💡 Dùng món panini kèm với súp hoặc salad để có bữa ăn hoàn chỉnh.Ghép sẵn các chiếc bánh sandwich để nướng nhanh trong thời gian bận rộn.Dùng một dụng cụ ép có trọng lượng hoặc chảo nặng để tạo dấu vân nướng rõ nét.