
Món Guacamole Cơ Bản
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Phút
- 8 Số suất
- $6
Món Guacamole Cơ Bản
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Phút
- 8 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥑 4 quả bơ chín vừa - bóc vỏ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn
- 🍅 2 quả cà chua vừa, cắt hạt lựu
- 🧅 2 muỗng canh hành tây băm nhỏ
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
BƯỚC
1
Bóc vỏ, bỏ hạt và nghiền bơ trong một tô trộn.
2
Cắt hạt lựu cà chua và băm nhỏ hành tây.
3
Trộn bơ, cà chua cắt hạt lựu, hành tây băm nhỏ và nước cốt chanh trong một tô cho đến khi hòa quyện đều.
4
Dùng ngay với bánh tortilla hoặc bảo quản trong tủ lạnh để dùng sau.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
168
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Sử dụng nước cốt chanh tươi vắt để có hương vị tốt hơn.Để tránh bị thâm, hãy phủ guacamole bằng màng bọc thực phẩm trực tiếp lên bề mặt trước khi cho vào tủ lạnh.Để tăng thêm độ cay, bạn có thể thêm một chút bột ớt hoặc jalapeño cắt nhỏ.Kết hợp với bánh tortilla nguyên hạt để có một món ăn nhẹ lành mạnh hơn.