CookPal AI
recipe image

Trứng chiên nhanh cơ bản

Chi phí $2.5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Số suất
  • $2.5

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng

    • 🥚 2 quả trứng

  • Gia vị

    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay

  • Dầu ăn

    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát và khuấy đều, thêm muối và tiêu đen để nêm.

2

Đun nóng dầu ô liu trong chảo, sau đó đổ trứng đã khuấy vào.

3

Chiên trứng trên lửa vừa cho đến khi trứng đông lại, khoảng 2-3 phút, sau đó lật và chiên thêm 1 phút nữa.

4

Lấy trứng chiên ra khỏi chảo và đặt lên đĩa để thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

140

Calo

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể dùng kéo hoặc nĩa để khuấy dễ dàng và đều hơn.Thêm một ít sữa để trứng có độ mềm mượt hơn.Trứng chiên có thể được phục vụ kèm bánh mì hoặc cơm để làm bữa chính đơn giản.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.