CookPal AI
recipe image

Súp Khoai Tây Bavaria

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 63 Min
  • 6 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 2 khúc xúc xích heo
  • Rau củ

    • 🥔 4 pound khoai tây, gọt vỏ và cắt khối
    • 🥕 4 củ cà rốt, cắt khối
    • 🧅 2 củ hành tây, băm nhỏ
    • 🧅 1 cây tỏi tây, cắt bỏ và cắt khối
    • 3 cây hành lá, thái nhỏ
    • 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • Chất lỏng & Gia vị

    • 3 muỗng canh dầu thực vật
    • 1 viên bột gia vị rau củ
    • 💧 6 cốc nước nóng
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 🧂 1 muỗng cà phê tiêu đen xay tươi
    • 1 nhúm kinh giới khô
    • 1 nhúm ớt bột ngọt
    • 1 nhúm hạt nhục đậu khấu nghiền
  • Trang trí & Tùy chọn

    • 1 bó ngò tươi, thái nhỏ
    • 1 bó hẹ tươi, thái nhỏ
    • 1/4 cốc kem chua (Tùy chọn)

BƯỚC

1

Đặt xúc xích vào nồi nhỏ và đổ ngập nước; đun sôi. Giảm nhiệt độ xuống trung bình-thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi không còn màu hồng ở giữa, từ 10 đến 15 phút. Đổ ra. Cắt thành từng lát.

2

Đun nóng dầu trong nồi lớn ở nhiệt độ trung bình. Nấu khoai tây trong dầu nóng, đảo thường xuyên, cho đến khi chúng bắt đầu giòn ở các cạnh, khoảng 8 phút. Khuấy đều cà rốt, hành tây, tỏi tây, hành lá và tỏi.

3

Hòa tan viên bột gia vị rau củ trong nước nóng; đổ vào nồi. Nêm súp với muối, tiêu đen, kinh giới, ớt bột và hạt nhục đậu khấu. Đun sôi; giảm nhiệt và nấu, đậy nắp, cho đến khi cà rốt mềm, khoảng 30 phút.

4

Khuấy đều các lát xúc xích, ngò và hẹ vào súp. Đun nhỏ lửa cho đến khi các hương vị hòa quyện, khoảng 5 phút. Khuấy kem chua ngay trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

394

Calo

  • 11g
    Protein
  • 66g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị đích thực, hãy sử dụng xúc xích Regensburg của Bavaria nếu có.Nấu súp lâu hơn có thể làm tăng thêm hương vị.Bỏ qua kem chua để có phiên bản súp nhẹ hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.