Súp bò cải thảo
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Súp bò cải thảo
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🐄 300g thịt bò (cắt thành miếng)
- 200g cải thảo (cắt thành miếng lớn)
- 💧 1L nước
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 🧄 2 muỗng cà phê tỏi băm
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Thêm thịt bò vào nước rồi nấu trên lửa vừa đến khi nước sôi.
2
Khi thịt bò mềm, thêm cải thảo vào và tiếp tục hầm với lửa nhỏ.
3
Thêm muối, tiêu và tỏi băm để điều chỉnh gia vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 22gProtein
- 5gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Súp sẽ ngon hơn khi hầm lâu ở nhiệt độ thấp, giúp thịt bò trở nên mềm và nước súp có vị đậm đà.Có thể thêm rau theo mùa để trẻ ăn nhiều rau hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.