Trứng chiên bò và nấm
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Trứng chiên bò và nấm
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- Thịt bò băm 100g
Rau củ
- 🍄 Nấm thái lát 50g
Sản phẩm từ sữa
- Pho mát cắt nhỏ 50g
- 🥛 Sữa 50ml
Trứng
- 🥚 4 quả trứng
BƯỚC
1
Xào thịt bò băm và nấm trên chảo.
2
Trộn đều trứng, sữa và pho mát đã cắt nhỏ.
3
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, nấu ở lửa vừa, sau đó rắc thịt bò và nấm lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng lòng trắng trứng thay cho toàn bộ trứng để món ăn nhẹ hơn.Chần nấm trước khi thêm vào để loại bỏ mùi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.