Hầm thịt bò và khoai tây
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
Hầm thịt bò và khoai tây
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu
- 300g thịt bò (cắt hạt lựu)
- 🥔 2 củ khoai tây (cắt hạt lựu)
- 🥕 100g cà rốt (cắt hạt lựu)
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
- 💧 3 cốc nước
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 🧄 1 thìa canh tỏi băm
- 2 thìa canh bột mì
BƯỚC
1
Xào thịt bò trên chảo cho đến khi bề mặt thịt có màu nâu.
2
Cho thịt bò đã xào, hành tây, cà rốt và khoai tây vào nồi.
3
Thêm 3 cốc nước và nấu ở lửa vừa trong 30 phút.
4
Trộn bột mì với nước rồi thêm vào nồi để làm đặc sốt, khuấy đều.
5
Điều chỉnh vị bằng muối và tỏi băm, sau đó nấu thêm 10 phút.
6
Đổ món hầm ra bát để thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
520
Calo
- 35gProtein
- 40gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Cắt khoai tây đều kích thước để chín đồng đều.Thêm cà chua vào món hầm sẽ làm tăng độ ngon đặc trưng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.