CookPal AI
recipe image

Bò bít tết

Chi phí $20, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 Thịt bò dùng cho bít tết 300g

  • Gia vị

    • 🧂 Muối 1 thìa cà phê
    • Tiêu đen 1/2 thìa cà phê
    • Dầu ô liu 2 thìa lớn

BƯỚC

1

Rắc đều muối và tiêu đen lên thịt bò, sau đó để ở nhiệt độ phòng trong 10 phút.

2

Làm nóng dầu ô liu trên chảo, sau đó chiên thịt bò mỗi mặt trong 5 phút với lửa vừa.

3

Lấy thịt bò ra, để nghỉ trong 5 phút trước khi bày ra đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

400

Calo

  • 40g
    Protein
  • 0g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Lựa chọn thịt bò nạc sẽ giúp món ăn trở nên lành mạnh hơn.Thêm rau bên cạnh món ăn để cân bằng dinh dưỡng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.