Cơm trộn thịt bò Teriyaki và trứng
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
Cơm trộn thịt bò Teriyaki và trứng
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Thực phẩm chính
- 🍚 ご飯 2合
Nguyên liệu chính
- 🥩 牛肉（スライス）300g
- 🥚 卵 2個
Gia vị
- 🧂 醤油 大さじ3
- 🍭 砂糖 大さじ1
- 🧄 にんにく（みじん切り） 1片
BƯỚC
1
Cắt thịt bò thành miếng vừa ăn, sau đó ướp với xì dầu, đường và tỏi trong khoảng 10 phút.
2
Đun chảo nóng ở lửa vừa, sau đó nướng thịt bò đến khi chín hết.
3
Ở nồi khác, đánh trứng và làm trứng chiên.
4
Trộn tất cả nguyên liệu với cơm chín, sau đó nêm nếm cho vừa ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
560
Calo
- 25gProtein
- 60gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Hãy thêm rau còn thừa để tăng màu sắc và dinh dưỡng.Trộn trứng với cơm trước khi ăn để cảm nhận kết cấu bông xốp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.