Thịt bò xào rau củ
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Thịt bò xào rau củ
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🥩 300g thịt bò (cắt mỏng)
Rau củ
- 🧅 1 củ hành tây (cắt lát)
- 🥕 1 củ cà rốt (cắt sợi)
Khác
- 🌱 1 muỗng canh hạt chia
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu mè
- 1 thìa cà phê tỏi băm
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Ướp thịt bò với nước tương, tỏi băm và dầu mè trong 10 phút.
2
Làm nóng chảo với dầu, xào hành tây và cà rốt ở lửa vừa.
3
Cho thịt bò đã ướp vào chảo và xào cho đến khi thịt chín.
4
Trộn đều tất cả nguyên liệu, nêm nếm với muối và tiêu, sau đó rắc hạt chia lên trên để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
- 12gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay thế rau củ theo sở thích.Hạt chia nên được thêm vào cuối cùng để tránh bị mềm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.