Nướng củ dền
Chi phí $4.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Số suất
- $4.5
Nướng củ dền
Chi phí $4.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Gia vị nấu ăn
- Chất phun nấu ăn
- 🧈 2 muỗng canh bơ
Rau củ
- 6 củ dền, rửa sạch
Gia vị
- 🧂 Muối và tiêu theo khẩu vị
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu. Làm nóng lò nướng ngoài trời ở nhiệt độ cao.
Phủ một mặt của miếng giấy bạc lớn bằng chất phun nấu ăn. Đặt củ dền và bơ lên trên giấy bạc; nêm muối và tiêu.
Bọc giấy bạc lại che phủ củ dền. Đặt gói giấy bạc lên vỉ nướng. Nấu cho đến khi củ dền mềm hẳn, khoảng 30 phút.
Để củ dền nguội trước khi dùng, khoảng 5 phút. Bạn thậm chí không cần gọt vỏ để thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
208
Calo
- 4gProtein
- 24gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Dùng củ dền tươi để có hương vị và độ ngọt tối đa.Củ dền có thể dùng nóng hoặc lạnh, rất linh hoạt cho món phụ hoặc salad.Thêm một ít nước sốt giấm balsamic để tăng thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.