Sinh Tố Sữa Chua Quả Mọng
Chi phí $3, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
Sinh Tố Sữa Chua Quả Mọng
Chi phí $3, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua thường
Trái cây
- 🍓 1 cốc quả mọng hỗn hợp
Chất tạo ngọt
- 🍯 1 muỗng canh mật ong
Chất lỏng
- 🥛 1/2 cốc sữa
BƯỚC
1
Cho sữa chua, quả mọng hỗn hợp, mật ong và sữa vào máy xay sinh tố.
2
Xay cho đến khi mịn.
3
Rót ra ly và thưởng thức ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 6gProtein
- 20gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể sử dụng quả mọng đông lạnh để có kết cấu đặc hơn.Điều chỉnh vị ngọt bằng cách thêm hoặc giảm lượng mật ong.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.