CookPal AI
recipe image

Besan Halwa

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần lỏng

    • 🥛 1 cốc sữa
    • 💧 ½ cốc nước
  • Gia vị

    • ½ thìa cà phê hạt cardamom nghiền
  • Chất béo

    • ¾ cốc ghee (bơ trong)
  • Bột và đường

    • 1 cốc bột đậu gà (besan)
    • 🍬 1 cốc đường

BƯỚC

1

Đun sôi sữa và nước ở lửa vừa-thấp trong nồi; khuấy đều hạt cardamom vào hỗn hợp. Để riêng.

2

Làm tan chảy ghee trong chảo nông trên lửa vừa; khuấy bột đậu gà vào ghee đã tan chảy và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 10 phút.

3

Thêm đường và khuấy để kết hợp. Từ từ đổ hỗn hợp sữa vào chảo trong khi khuấy để tránh vón cục.

4

Tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi halwa tách ra khỏi thành chảo, từ 10 đến 15 phút. Dùng nóng hoặc trải đều hỗn hợp ra đĩa có viền và để nguội. Cắt thành hình vuông và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

323

Calo

  • 3g
    Protein
  • 33g
    Carbohydrate
  • 21g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy đảm bảo bột đậu gà được nấu kỹ để loại bỏ vị sống.Bạn có thể điều chỉnh lượng đường theo sở thích của mình.Bảo quản phần còn lại trong hộp kín khí tối đa 5 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.