
Big Mac® Burritos
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Số suất
- $15
Big Mac® Burritos
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Sốt
- ¼ chén sốt mayonnaise
- 1 muỗng canh tương cà không đường
- 1 muỗng cà phê mù tạt
- 1 muỗng cà phê nước dưa chuột muối
- 1 muỗng cà phê giấm táo
- 🧂 1 ¼ muỗng cà phê muối, chia làm nhiều phần
- ¾ muỗng cà phê tiêu đen xay, chia làm nhiều phần
Topping
- 12 lát dưa chuột muối
- 🧀 1 ½ chén phô mai Cheddar bào sợi
- 1 muỗng cà phê hạt mè (tùy chọn)
- 1 ½ chén rau diếp romaine bào sợi, hoặc tùy khẩu vị
Nhân
- 1 pound thịt bò xay
- 🧅 ½ chén hành tây thái hạt lựu
- 2 muỗng cà phê xốt Worcestershire
Đế
- 6 cái bánh tortilla low-carb (8 inch)
- xịt dầu quả bơ để nấu ăn
BƯỚC
Trộn sốt mayonnaise, tương cà, mù tạt, nước dưa chuột muối, giấm, ¼ muỗng cà phê muối và ¼ muỗng cà phê tiêu trong một cái bát nhỏ cho đến khi hòa quyện. Cắt các lát dưa chuột muối thành tư (48 miếng tổng cộng). Để riêng.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay và nấu, dùng thìa nghiền vụn, cho đến khi nâu đều, từ 5 đến 7 phút. Đổ bỏ mỡ nếu muốn. Thêm hành tây thái hạt lựu và nấu trong 2 phút. Khuấy đều với xốt Worcestershire, phần muối còn lại và tiêu. Tắt bếp.
Đặt một bánh tortilla lên bề mặt làm việc. Thêm ½ chén phô mai Cheddar bào sợi. Phủ lên đó ½ chén hỗn hợp thịt bò, 8 miếng dưa chuột muối và 1 muỗng cà phê sốt. Gấp hai bên và cuộn lại thành burrito. Lặp lại với các bánh tortilla còn lại.
Xịt mỗi burrito với dầu quả bơ và rắc hạt mè. Đặt mặt gấp xuống trong giỏ chiên không dầu.
Chiên không dầu ở nhiệt độ 375°F (190°C) cho đến khi vàng và giòn, từ 5 đến 7 phút.
Dùng kèm với sốt còn lại và rau diếp romaine bào sợi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
524
Calo
- 27gProtein
- 19gCarbohydrate
- 42gChất béo
💡 Mẹo
Để có độ giòn hơn, hãy nướng nhẹ bánh tortilla trước khi thêm nhân.Bạn có thể thay thế phô mai Cheddar bào sợi bằng hỗn hợp phô mai yêu thích của bạn.Nhân đôi công thức sốt nếu muốn có thêm sốt chấm.Dùng giấy nến trong giỏ chiên không dầu để tránh bị dính.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.