Sinh tố việt quất và chuối
Chi phí $2.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Sinh tố việt quất và chuối
Chi phí $2.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Việt quất 1/4 cốc
- 🍌 1 quả chuối
- 🥛 Sữa chua không đường 1/2 cốc
BƯỚC
1
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay.
2
Xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
3
Đổ ra cốc và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 6gProtein
- 15gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thích hợp cho những ngày nóng mùa hè hoặc làm món ăn nhẹ.Tận dụng vị ngọt tự nhiên của trái cây để không cần thêm đường, mang lại hương vị tự nhiên.Có thể dùng sữa chua Hy Lạp để tăng độ đậm đà và mịn màng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.