Bát sữa chua việt quất và chuối
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
Bát sữa chua việt quất và chuối
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- Việt quất 50g
- 🍌 1/2 quả chuối (thái lát)
Các sản phẩm từ sữa
- 🥛 Sữa chua nguyên chất 100g
Khác
- 🥕 Cà rốt 10g (xay nhuyễn)
BƯỚC
1
Cho sữa chua nguyên chất vào tô và dàn đều.
2
Thêm việt quất và chuối thái lát lên trên.
3
Trộn nhẹ cà rốt đã xay nhuyễn là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 5gProtein
- 15gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Có thể điều chỉnh lượng cà rốt theo ý thích. Nếu muốn tăng độ ngọt, hãy thêm một chút mật ong.Sử dụng trái cây đã làm lạnh sẽ giúp món ăn ngon hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.