CookPal AI
recipe image

Sinh tố việt quất

Chi phí $5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây và các loại khác

    • 1 cốc việt quất tươi
    • 🍌 1 quả chuối
    • 🥛 1 cốc sữa hạnh nhân

BƯỚC

1

Cho việt quất, chuối và sữa hạnh nhân vào máy xay sinh tố.

2

Xay cho đến khi hỗn hợp mịn.

3

Đổ vào cốc và thưởng thức ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay sữa hạnh nhân bằng các loại sữa thực vật khác mà bạn yêu thích.Nếu muốn sinh tố ngọt hơn, hãy thêm một chút mật ong hoặc si-rô phong.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.