Trứng Luộc
Chi phí $1.5, lưu $2.0
Nguồn: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 1 Số suất
- $1.5
Trứng Luộc
Chi phí $1.5, lưu $2.0
Nguồn: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 1 Số suất
- $1.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🥚 1 quả trứng
Nguyên Liệu Cơ Bản
- 💧 Lượng nước vừa đủ
BƯỚC
1
Cho trứng và nước vào nồi, đun sôi ở lửa vừa.
2
Khi nước bắt đầu sôi, hạ nhỏ lửa và luộc trong 6-8 phút.
3
Để trứng đã luộc vào nước lạnh để nguội rồi bóc vỏ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
70
Calo
- 6gProtein
- 0gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Trứng luộc có thể ăn trực tiếp với muối và tiêu hoặc cho vào món salad.Nếu có thời gian, bạn có thể luộc nhiều trứng rồi bảo quản trong tủ lạnh để tiện chuẩn bị bữa sáng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.