CookPal AI
recipe image

Boiled Octopus Preparation

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 0 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Seafood

    • 🐙 1/2 cup boiled octopus

BƯỚC

1

Gently rinse the boiled octopus under running water and pat dry.

2

Separate the head and tentacles using a knife.

3

Cut each tentacle individually and trim off the webbing at the base using the tip of the knife.

4

Remove any internal organs or mouth parts from the head, if present.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

50

Calo

  • 10g
    Protein
  • 0g
    Carbohydrate
  • 1g
    Chất béo

💡 Mẹo

Choose octopus with vibrant color and shiny appearance for freshness.Avoid octopus with sticky surfaces or peeling skin, as these indicate lower quality.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.