Luộc Trứng
Chi phí $0.8, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $0.8
Luộc Trứng
Chi phí $0.8, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $0.8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 4 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Một chút muối (tuỳ chọn)
BƯỚC
1
Thêm nước vào nồi và đun ở lửa vừa.
2
Khi nước sôi, nhẹ nhàng đặt trứng vào nồi.
3
Xác định mức độ chín dựa trên thời gian luộc. 6 phút: Lòng đào, 10 phút: Chín kỹ.
4
Ngâm trứng luộc vào nước lạnh, để nguội rồi lột vỏ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
70
Calo
- 6gProtein
- 0gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Trứng luộc rất thích hợp làm món ăn nhẹ và có thể bảo quản trong tủ lạnh vài ngày.Thêm vào món salad hoặc bánh mì để làm phong phú thực đơn của bạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.