CookPal AI
recipe image

Thăn bò hầm trong lò

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần lỏng

    • 💧 1 ½ cốc nước
    • 1 cốc sốt thịt bò
  • Hỗn hợp súp / Gia vị

    • 🧅 1 gói hỗn hợp súp hành
  • Thịt

    • 1 (2 pound) thịt thăn bò

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Lót một khay nướng 9x13 inch bằng giấy bạc.

2

Đánh đều nước, sốt thịt bò và hỗn hợp súp trong một bát nhỏ. Đổ một ít xuống đáy khay đã chuẩn bị. Thêm thịt bò, sau đó là phần nước sốt còn lại. Phủ bằng giấy bạc.

3

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi mềm, nóng và hơi hồng ở giữa, khoảng 1 đến 2 giờ. Nhiệt kế đọc tức thì cắm vào giữa nên hiển thị 140 độ F (60 độ C) cho mức chín vừa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

159

Calo

  • 14g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Giữ lại nước sốt thừa trong khay để dùng làm nước sốt ăn kèm với khoai tây nghiền.Bạn có thể ướp thịt thăn bò trong nước sốt tối đa 12 giờ để tăng thêm hương vị trước khi nướng.Kiểm tra thịt bò sau 1 giờ đầu tiên để tránh nấu quá lâu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.