Thịt viên sốt cà chua
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Số suất
- $10
Thịt viên sốt cà chua
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Thịt xay 300g
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
- 🥚 1 quả trứng
- 🍞 1/4 cốc vụn bánh mì
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 🍅 400g sốt cà chua
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Cho thịt xay, hành tây, trứng, vụn bánh mì, muối và tiêu vào một tô lớn rồi trộn đều.
2
Nặn thịt đã trộn thành các viên tròn vừa ăn.
3
Làm nóng dầu ăn trong chảo và chiên các viên thịt để mặt ngoài săn lại.
4
Thêm sốt cà chua và tỏi vào, đun lửa vừa trong khoảng 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 30gProtein
- 15gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một chút đường vào sốt cà chua để giảm chua.Thịt viên có thể được bảo quản đông lạnh để dùng bất cứ lúc nào.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.