CookPal AI
recipe image

Món hầm khoai tây, cà rốt và hành tây

Chi phí $6, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Số suất
  • $6

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
    • 🥕 1 củ cà rốt (cắt lát mỏng)
    • 🥔 2 củ khoai tây (băm nhỏ)
  • Gia vị

    • 🧂 Một ít muối
    • 1 thìa nước tương
    • 💧 1 cốc nước

BƯỚC

1

Đổ 1 cốc nước, khoai tây, cà rốt, và hành tây vào nồi rồi đun trên lửa vừa.

2

Khi bắt đầu sôi, thêm nước tương và muối rồi giảm lửa nhỏ.

3

Nấu trong vòng 5-7 phút cho đến khi nguyên liệu mềm.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

  • 3g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể điều chỉnh lượng nước tương theo khẩu vị cá nhân.Có thể thêm một chút dầu mè để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.