CookPal AI
recipe image

Cháo Bột Ngô Cho Bữa Sáng

Chi phí $3.5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 💧 2 cốc nước
    • 🥛 2 cốc sữa hạnh nhân
    • ¾ cốc bột ngô khô

  • Flavoring

    • 🌰 ¼ cốc bột hạnh nhân
    • 1 muỗng canh đường nâu
    • 1 thìa cà phê chiết xuất vani
    • 2 nhúm bột quế

  • Toppings

    • 🍓 1 cốc hỗn hợp quả mọng, cắt lát

BƯỚC

1

Đun sôi nước và sữa hạnh nhân trong một nồi vừa.

2

Thêm bột ngô và bột hạnh nhân vào dòng chảy ổn định, khuấy liên tục để tránh vón cục.

3

Giảm nhiệt độ xuống thấp và khuấy cháo thường xuyên cho đến khi đặc, khoảng 15 phút.

4

Khuấy đường nâu và chiết xuất vani.

5

Múc cháo vào bát và thêm trái cây và một chút bột quế.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

465

Calo

  • 13g
    Protein
  • 72g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng trái cây tươi hoặc đông lạnh tùy theo sự sẵn có.Để có độ đặc hơn, tăng nhẹ lượng bột hạnh nhân.Điều chỉnh mức độ ngọt bằng cách thêm mật ong hoặc nhiều đường nâu hơn tùy ý.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.