CookPal AI
recipe image

Salad Bông cải xanh và trứng

Chi phí $2.5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $2.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥦 1 cốc bông cải xanh (đã luộc)
    • 🥚 2 quả trứng luộc (cắt đôi)

  • Nước sốt

    • 2 muỗng canh sốt mayonnaise
    • 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút tiêu đen

BƯỚC

1

Luộc bông cải xanh rồi để nguội.

2

Cho sốt mayonnaise, nước cốt chanh, muối và tiêu đen vào bát và trộn đều, tạo thành nước sốt.

3

Trộn bông cải xanh và trứng luộc với nước sốt, sau đó bày lên đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 8g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể dùng sữa chua không đường thay cho mayonnaise để giảm calo.Thêm phô mai hoặc hạt khô tùy thích để món ăn thêm đa dạng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.