CookPal AI
recipe image

Omelet Cánh Gà Buffalo và Phô Mai Xanh

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng và Sữa

    • 🥚 3 quả trứng
    • 💧 1 ít nước
    • ¼ cốc phô mai xanh nghiền nhỏ
  • Gia vị

    • 🧂 Muối và tiêu đen xay theo khẩu vị
    • 1 thìa cà phê sốt cánh gà Buffalo (chẳng hạn như Frank's RedHot®)
  • Thịt

    • 3 cánh gà Buffalo, bỏ thịt và cắt thành miếng nhỏ
  • Chất béo

    • 🧈 1 thìa canh bơ

BƯỚC

1

Đánh đều trứng trong một cái bát. Đánh thêm nước, muối và tiêu.

2

Đun chảy bơ trong chảo lớn ở lửa vừa cao. Xào và đảo các miếng gà trong bơ nóng cho đến khi nóng qua, khoảng 1 đến 2 phút. Trộn thêm sốt cánh gà Buffalo; nấu và đảo trong 30 giây.

3

Đổ trứng vào chảo. Khuấy trứng bằng nĩa nhiều lần, làm tròn từ ngoài vào trong theo chiều kim đồng hồ cho đến khi trứng hơi đông đặc. Dàn trứng ra thành hình tròn đều. Giảm nhiệt độ và nấu cho đến khi trứng đông lại, khoảng 1 đến 2 phút. Rắc phô mai xanh lên trên trứng; nấu trong 1 phút.

4

Gập đôi omelet lại và nấu trong 1 phút. Lật và nấu mặt thứ hai, thêm 30 giây đến 1 phút nữa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

588

Calo

  • 39g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 47g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để hương vị nhẹ hơn, thay phô mai xanh bằng phô mai cheddar.Trang trí với cần tây thái nhỏ, cà rốt và sốt phô mai xanh để tăng thêm hương vị.Sử dụng thịt gà quay sẵn làm lựa chọn thay thế cho cánh gà Buffalo nếu không có sẵn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.