CookPal AI
recipe image

Món Casserole Burrito

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Chất Phun Nấu Ăn

    • Chất phun nấu ăn

  • Dầu Thực Vật và Hương Liệu

    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧅 ½ củ hành tây vàng lớn, thái nhỏ

  • Thịt

    • 🥩 1 pound thịt bò xay

  • Nguyên Liệu Đóng Hộp

    • 1 lon (16 ounce) đậu refried
    • 1 gói (1 ounce) gia vị burrito
    • 1 lon (10.5 ounce) súp kem nấm cô đặc
    • 1 hũ (8 ounce) salsa nhẹ hoặc cay

  • Sữa

    • 4 ounce kem chua
    • 🧀 2 ½ cốc phô mai Mexico trộn bào sợi

  • Bánh Tortilla Chips

    • 1 gói (14.5 ounce) bánh tortilla chips

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C) và phủ chất phun nấu ăn lên khay nướng.

2

Đun nóng dầu ô liu trong một chảo lớn trên lửa vừa, nấu hành tây đến khi trở nên trong suốt, từ 3 đến 5 phút.

3

Thêm thịt bò vào chảo, tăng nhiệt độ lên vừa cao, nấu cho đến khi thịt nâu và vụn, từ 5 đến 7 phút. Vớt bỏ dầu.

4

Trộn đậu refried và gia vị burrito trong một bát, sau đó thêm vào thịt bò trong chảo. Khuấy đều cho đến khi được trộn đều.

5

Kết hợp súp kem nấm cô đặc và kem chua trong một bát vừa.

6

Xếp lớp bánh tortilla chips trong khay nướng để phủ kín đáy. Thêm 1/2 hỗn hợp thịt, 1/2 hỗn hợp súp, 1 cốc phô mai, và 1/2 salsa. Lặp lại các lớp và phủ bằng phô mai còn lại.

7

Nướng trong lò, không đậy nắp, cho đến khi nóng và sôi, khoảng 20 đến 30 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

454

Calo

  • 21g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ với các món topping yêu thích của bạn như rau diếp, cà chua, ô liu đen, hoặc thêm phô mai.Để có phiên bản cay hơn, sử dụng salsa cay hoặc thêm ớt jalapeños thái nhỏ.Để chuẩn bị trước, hãy làm món casserole trước và bảo quản lạnh. Nướng khi sẵn sàng để phục vụ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.