Tôm Bơ Tỏi
Chi phí $10, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $10
Tôm Bơ Tỏi
Chi phí $10, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍤 300g tôm (đã bóc vỏ)
- 🧄 1 thìa tỏi băm
Gia vị
- 🧈 1 thìa bơ
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu đen
- 🌿 Một chút mùi tây băm nhỏ
BƯỚC
1
Làm tan bơ trên chảo, sau đó thêm tỏi băm và đảo đều với lửa nhỏ.
2
Khi mùi thơm của tỏi bốc lên, thêm tôm vào chảo và đảo ở lửa vừa.
3
Nêm nếm với muối và tiêu đen, sau đó rắc mùi tây lên. Hoàn tất!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 25gProtein
- 2gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Tôm chứa nhiều protein và ít calo, rất thích hợp cho chế độ ăn kiêng.Tôm bơ tỏi có thể dùng kèm với salad hoặc ngũ cốc rất ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.