CookPal AI
recipe image

Súp Rau Bina Byrdhouse

Chi phí $15.5, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $15.5

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 🧈 ¼ cốc bơ
    • ¼ cốc bột mì
    • 🍄 1 gói (8 ounce) nấm cắt lát
    • ½ cốc rượu sherry khô
    • 🥫 1 lon (14.5 ounce) nước dùng gà
    • 🥛 1 lít sữa
    • 2 bó rau bina tươi, rửa sạch và cắt nhỏ
    • 🧄 4 củ hành lá, thái nhỏ
    • ½ thìa cà phê hạt nhục đậu khấu
    • 🧂 Muối và tiêu vừa ăn
    • 🦐 8 ounce tôm nhỏ đã nấu chín

BƯỚC

1

Đun chảy bơ trong một nồi lớn trên lửa vừa. Đánh đều bột mì vào, nấu cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đậm hơn, khoảng 5 phút. Khuấy nấm vào và nấu trong 2 phút.

2

Khuấy đều rượu sherry, nước dùng gà và sữa, sau đó thêm rau bina, hành lá, hạt nhục đậu khấu, muối và tiêu. Đun sôi trên lửa lớn, khuấy liên tục, sau đó giảm lửa xuống trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi rau bina mềm, từ 15 đến 20 phút.

3

Trang trí với tôm để phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

267

Calo

  • 19g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng rau bina tươi để có hương vị và màu sắc tươi sáng.Thử thay rượu sherry bằng rượu vang trắng để có hương vị hơi khác biệt.Phục vụ món súp kèm với bánh mì giòn tươi để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.