Súp miso với bắp cải và giá
Chi phí $3.5, lưu $6.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Súp miso với bắp cải và giá
Chi phí $3.5, lưu $6.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- Bắp cải 50g (cắt miếng vừa ăn)
- Giá 100g
Gia vị
- Miso 1 muỗng canh
- Nước dùng dashi 400ml
BƯỚC
1
Cắt bắp cải thành miếng vừa ăn, rửa giá và để ráo nước.
2
Cho nước dùng dashi vào nồi và đun ở lửa vừa, sau đó thêm bắp cải và giá.
3
Giảm lửa, hòa tan miso và khuấy đều. Lưu ý không để nước sôi.
4
Múc ra bát, có thể trang trí thêm hành lá hay ớt bột cho món ăn thêm hoàn thiện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
60
Calo
- 2gProtein
- 8gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Món súp miso này rất đầy đặn, phù hợp với bữa sáng.Bạn có thể sử dụng nước dùng dashi bán sẵn.Việc tận dụng rau còn thừa trong tủ lạnh giúp tiết kiệm chi phí và tạo sự hấp dẫn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.