
Súp bắp cải và trứng
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
Súp bắp cải và trứng
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥬 100g bắp cải (cắt sợi)
Trứng
- 🥚 2 quả trứng
Nước dùng
- 500ml nước dùng gà
- 1 thìa nhỏ xì dầu
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 🧂 1/2 thìa nhỏ muối
- Ít tiêu
BƯỚC
1
Đun sôi nước dùng gà trong nồi với lửa lớn.
2
Thêm bắp cải cắt sợi và tỏi băm, nấu ở lửa vừa khoảng 5 phút.
3
Đổ trứng đã đánh tan vào nồi từ từ, dùng đũa khuấy nhẹ.
4
Nêm nếm lại với xì dầu, muối và tiêu, sau đó hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
130
Calo
- 8gProtein
- 6gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Nếm thử nước dùng giữa quá trình nấu, nếu nhạt thì thêm muối.Bạn có thể thêm nấm hoặc đậu phụ theo sở thích để tăng giá trị dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.