Bắp cải xào trứng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Bắp cải xào trứng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 200g bắp cải (thái nhỏ)
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
Protein động vật
- 🥚 2 quả trứng
BƯỚC
1
Cho dầu vào chảo nóng rồi thêm bắp cải thái nhỏ và hành tây băm nhỏ để xào.
2
Đánh tan trứng, thêm vào chảo và xào cùng nguyên liệu.
3
Nêm muối và tiêu, sau đó bày ra đĩa và thưởng thức ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 10gProtein
- 15gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bắp cải tươi sẽ làm món ăn thêm hương vị ngon hơn.Sử dụng nước tương ít muối để món ăn lành mạnh hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.