Cơm chiên bắp cải
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Cơm chiên bắp cải
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 Cơm - 2 chén
- 🥚 Trứng - 2 quả
- 🥬 Bắp cải - 1 chén (xắt sợi mỏng)
Gia vị
- 🧂 Nước tương - 1 muỗng canh
- 🧂 Muối - một chút
- Dầu mè - 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Làm nóng chảo, thêm dầu mè và làm trứng chiên xốp. Để riêng sang một bên.
2
Cho bắp cải vào chảo và xào ở lửa vừa cho đến khi mềm.
3
Thêm cơm vào bắp cải đã xào, cho nước tương và muối, xào đều.
4
Thêm trứng chiên xốp vào chảo, trộn đều với nguyên liệu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 15gProtein
- 60gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế bắp cải bằng các loại rau khác để sáng tạo món ăn.Dùng cơm nguội từ tủ lạnh sẽ tiết kiệm thời gian hơn.Thêm chút tiêu vào trứng chiên để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.