Salad bắp cải đỏ với thịt xông khói và giá đỗ

Name: Salad bắp cải đỏ với thịt xông khói và giá đỗ
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 2 chén bắp cải đỏ, thái sợi; 1 chén giá đỗ; 🧅 1/4 củ hành tây, thái mỏng; 1 muỗng canh hành lá, thái nhỏ; 🥓 2 lát thịt xông khói giòn; 1 muỗng canh dầu ô liu; 1 muỗng canh giấm; 🧂 Một nhúm muối; Một nhúm tiêu đen

Chia sẻ

Chi phí $6, lưu $3.5

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6

Salad bắp cải đỏ với thịt xông khói và giá đỗ

Chia sẻ

Chi phí $6, lưu $3.5

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 2 chén bắp cải đỏ, thái sợi
- 1 chén giá đỗ
- 🧅 1/4 củ hành tây, thái mỏng
- 1 muỗng canh hành lá, thái nhỏ
Đạm
- 🥓 2 lát thịt xông khói giòn
Sốt
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh giấm
- 🧂 Một nhúm muối
- Một nhúm tiêu đen

BƯỚC

Cho bắp cải đỏ và giá đỗ vào một tô lớn, trộn đều.

Thêm hành tây và hành lá đã thái, sau đó trộn đều lại.

Trộn các thành phần nước sốt (dầu ô liu, giấm, muối, tiêu đen) và rưới lên rau.

Rắc thịt xông khói lên trên và hoàn thành món.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

8g
Protein
10g
Carbohydrate
16g
Chất béo

💡 Mẹo

Thay thịt xông khói bằng các loại hạt để thêm vị béo.Dùng nước cốt chanh thay cho giấm để tăng hương vị tươi mới.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.