Canh bắp cải

Name: Canh bắp cải
Total time: 20 min
Yield: 3 Số suất
Ingredients: 🥬 300g bắp cải (thái nhỏ); 💧 500ml nước; 🧂 1 muỗng cà phê muối; 2 muỗng canh xì dầu; 🧄 1 muỗng canh tỏi (băm nhỏ); 🧅 Một ít hành lá (thái nhỏ)

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
3 Số suất
$4

Canh bắp cải

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
3 Số suất
$4

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 🥬 300g bắp cải (thái nhỏ)
Gia vị khác và nước dùng
- 💧 500ml nước
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 2 muỗng canh xì dầu
- 🧄 1 muỗng canh tỏi (băm nhỏ)
- 🧅 Một ít hành lá (thái nhỏ)

BƯỚC

Thái bắp cải thành sợi mỏng và chuẩn bị.

Đun nước sôi trong nồi và thêm tỏi băm.

Thêm bắp cải, muối và xì dầu rồi đun ở lửa vừa.

Cuối cùng, thêm hành lá để làm tăng hương vị của canh.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

Calo

2g
Protein
8g
Carbohydrate
1g
Chất béo

💡 Mẹo

Món canh này rất dễ làm, nhẹ và tốt cho tiêu hóa.Cẩn thận không nấu bắp cải quá lâu vì có thể làm mất độ giòn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.