Gỏi cuốn cải bắp cá ngừ
Chi phí $8.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $8.5
Gỏi cuốn cải bắp cá ngừ
Chi phí $8.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 5 lá cải bắp lớn
- 🌶 2 trái ớt (thái lát mỏng)
- 🧅 1/4 củ hành tây (thái lát)
Gia vị
- 2 muỗng canh sốt ssamjang
Hải sản
- 1 hộp cá ngừ (loại nhỏ)
BƯỚC
1
Rửa sạch cải bắp, cho vào nồi hấp và hấp đến khi mềm vừa đủ.
2
Đổ dầu từ hộp cá ngừ ra và trộn với ớt, hành tây.
3
Đặt hỗn hợp cá ngừ lên lá cải bắp đã hấp, thêm ssamjang và cuốn lại.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 18gProtein
- 12gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Hấp cải bắp mềm vừa là yếu tố quan trọng để món ăn được ngon.Sử dụng lượng ssamjang vừa phải để tránh món ăn bị mặn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.