
Tacos Carne Asada
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Số suất
- $15
Tacos Carne Asada
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🥩 1 ½ pounds thịt bò thăn không xương, cắt thành lát mỏng cỡ miếng cắn
Gia vị
- 🧂 ½ thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê tiêu đen mới xay
- Ớt đỏ nghiền nát tùy khẩu vị
Trái cây
- 🍋 1 quả chanh
- 🍋 1 quả chanh vàng
- 🥑 1 quả bơ - bóc vỏ, bỏ hạt và thái lát
Rau củ
- 1 lon (28 ounce) tomatillos
- 2 quả ớt jalapeno tươi, bỏ hạt
- 🧅 ½ củ hành tây lớn, thái nhỏ
- 🍅 2 quả cà chua, thái nhỏ
- 1 bó rau mùi tươi, thái nhỏ
Dầu và chất béo
- 4 thìa canola dầu, chia ra
Nước dùng
- 1 lon (10.5 ounce) nước dùng bò
Khác
- 🌮 12 bánh ngô (6 inch)
BƯỚC
Đặt thịt đã thái vào một tô nông, và ướp với muối, tiêu đen, và ớt đỏ nghiền nát. Vắt nước chanh lên thịt, và trộn đều cho đến khi được phủ đều. Đậy kín và để trong tủ lạnh trong 30 phút.
Trong máy xay sinh tố hoặc máy xử lý thực phẩm, kết hợp tomatillo và jalapeno. Xay nhuyễn trong 15 đến 20 giây, hoặc cho đến khi đặc. Đun nóng 1 thìa dầu trong chảo lớn trên lửa vừa cao. Cẩn thận đổ hỗn hợp tomatillo vào. Nấu, khuấy thường xuyên, trong 5 phút. Thêm nước dùng bò. Giảm nhiệt, và đun nhỏ lửa trong 20 đến 30 phút, hoặc cho đến khi hỗn hợp phủ đều trên thìa. Chuyển hỗn hợp sang đĩa phục vụ.
Đun nóng 1 thìa dầu trong chảo lớn trên lửa cao. Khuấy 1/3 phần thịt bò, và xào trong 1 phút. Chuyển sang đĩa phục vụ. Lặp lại với phần thịt còn lại. Trong khi đó, làm nóng bánh ngô trong lò hoặc lò vi sóng theo hướng dẫn trên bao bì.
Để phục vụ, đặt hai bánh ngô chồng lên nhau. Thêm lượng thịt mong muốn, múc hỗn hợp tomatillo lên trên. Phủ thêm hành tây, cà chua, bơ và rau mùi. Trang trí với một miếng chanh vàng, vắt lên taco trước khi ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
472
Calo
- 30gProtein
- 40gCarbohydrate
- 23gChất béo
💡 Mẹo
Ướp thịt bò lâu hơn sẽ tăng cường hương vị.Phục vụ cùng các loại topping bổ sung như kem chua hoặc phô mai bào sợi để có nhiều lựa chọn hơn.Làm nóng bánh ngô trong khăn giấy ướt trong lò vi sóng để tránh bị rách.Mang găng tay khi xử lý ớt jalapeno để tránh kích ứng da.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.