Sinh Tố Cà Rốt và Hạt Chia
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
Sinh Tố Cà Rốt và Hạt Chia
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥕 1 cốc cà rốt cắt nhỏ
- 1 muỗng canh hạt chia
Nền chất lỏng
- 💧 1 cốc nước
BƯỚC
1
Gọt vỏ và thái cà rốt thành miếng nhỏ.
2
Cho cà rốt đã cắt, hạt chia và nước vào máy xay.
3
Xay ở tốc độ cao cho đến khi mịn và nhuyễn.
4
Đổ sinh tố ra ly và phục vụ ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
60
Calo
- 2gProtein
- 12gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Để sinh tố ngọt hơn, có thể thêm cam nhỏ hoặc một ít nước cam.Có thể thay nước bằng sữa hạnh nhân hoặc nước dừa để thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.