Trứng chiên cà rốt và thịt băm
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng chiên cà rốt và thịt băm
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥕 Cà rốt 1 củ (bào nhỏ)
Thịt
- Thịt băm 200g
Sản phẩm sữa & Trứng
- 🥚 Trứng 3 quả
BƯỚC
1
Cho cà rốt bào nhỏ vào tô.
2
Thêm thịt băm và trứng vào tô, trộn đều các nguyên liệu.
3
Đun nóng chảo ở lửa vừa, thêm chút dầu rồi đổ hỗn hợp vào chảo.
4
Khi một mặt đã chín, lật lại và nấu mặt còn lại cho đến khi chín đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
320
Calo
- 25gProtein
- 10gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay thế cà rốt bằng zucchini hay nấm để biến tấu.Dùng nguyên liệu thừa cho bữa sáng ngày hôm sau cũng rất tiện lợi.Điều chỉnh vị bằng muối và tiêu dễ dàng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.