CookPal AI
recipe image

Cà rốt Halwa

Chi phí $10, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥕 8 cốc cà rốt
    • 🥛 8 cốc sữa nguyên kem
    • 🧂 1 cốc đường
    • 6 muỗng canh dầu thực vật
  • Topping

    • 🌰 1/4 cốc hạnh nhân cắt lát, nướng vàng
    • 🥜 1/4 cốc hạt điều rang

BƯỚC

1

Trộn cà rốt, sữa và đường trong một nồi Dutch oven từ 6 đến 8 lít; đun sôi ở lửa cao, thỉnh thoảng khuấy đều.

2

Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình; nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi chất lỏng bay hơi hết, khoảng 1 giờ.

3

Dùng cối và chày hoặc cây cán bột để phá vỡ vỏ quả đậu khấu. Nghiền thô hạt, bỏ vỏ.

4

Đun nóng dầu trong một chảo lớn ở nhiệt độ trung bình cao. Nấu một nửa số hạt đậu khấu cho đến khi thơm, khoảng 30 giây.

5

Thêm hỗn hợp cà rốt và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi đặc và sệt như mứt, khoảng 15 phút. Tắt bếp.

6

Khuấy đều phần đậu khấu còn lại và rắc hạnh nhân và hạt điều lên trên trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

288

Calo

  • 7g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng hương vị, bạn có thể thêm một chút nghệ tây ngâm trong sữa vào hỗn hợp.Sử dụng cà rốt tươi để có hương vị ngọt ngào và đậm đà hơn.Có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 5 ngày hoặc đông lạnh trong 3 tháng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.