Mì Ý với Đậu phụ và Kem Hạt Điều
Chi phí $20, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Số suất
- $20
Mì Ý với Đậu phụ và Kem Hạt Điều
Chi phí $20, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 200g bột mì
- 1 khối đậu phụ
- 100g hạt điều (xay thành kem)
Nguyên liệu phụ và Nước sốt
- 🥛 1 cốc sữa
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
- 💧 1/2 cốc nước
- 🥚 1 quả trứng
BƯỚC
1
Đưa hạt điều đã xay nhỏ vào chảo và đảo ở lửa vừa cho đến khi thành kem đặc.
2
Cho hành tây vào chảo, đảo chung với kem hạt điều đã xay. Sau đó, thêm đậu phụ băm nhỏ và sữa để tạo thành nước sốt.
3
Trộn bột mì với trứng để làm mì và nấu trong nước sôi.
4
Đặt mì đã nấu lên đĩa, rưới nước sốt lên và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 20gProtein
- 55gCarbohydrate
- 16gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh tỉ lệ nước và bột mì để đạt độ đặc mong muốn của nước sốt.Nước sốt có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2-3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.