CookPal AI
recipe image

Trứng chiên phô mai

Chi phí $4, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧀 Phô mai 20g (bào nhỏ)
    • 🥛 Sữa 30ml

  • Trứng

    • 🥚 Trứng 2 quả

  • Gia vị

    • 🧂 Muối, một chút
    • 💧 Nước 1 muỗng canh

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, thêm sữa, nước và muối, rồi trộn đều.

2

Đun nóng dầu trong chảo ở lửa vừa, sau đó đổ hỗn hợp trứng vào.

3

Khi trứng gần chín, thêm phô mai vào giữa rồi cuộn nhẹ.

4

Chiên nhẹ cả hai mặt, tạo hình theo ý thích và bày ra đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

  • 15g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm một chút rau thơm lên trên để tạo hương vị thơm ngon.Thích hợp không chỉ cho bữa sáng mà còn cho món ăn nhẹ hay bữa trưa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.