CookPal AI
recipe image

Trứng tráng phô mai

Chi phí $2.8, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 2 Số suất
  • $2.8

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🧀 1/2 cốc phô mai Cheddar
    • 🥛 2 muỗng canh sữa
  • Gia vị và phụ liệu

    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút hạt tiêu

BƯỚC

1

Cho trứng, sữa, muối và tiêu vào bát, sau đó đánh đều.

2

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đã nóng, nấu với lửa vừa.

3

Khi trứng đã chín một nửa, rắc phô mai Cheddar và gấp làm đôi.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 15g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm nấm hoặc thịt nguội sẽ làm món ăn thêm hương vị.Trứng tráng nên nấu chậm với lửa vừa để giữ độ mềm và mọng nước.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.