CookPal AI
recipe image

Quesadilla phô mai với bánh tortillas

Chi phí $6, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $6

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🧀 1 cốc phô mai cheddar (xay nhuyễn)
    • 2 chiếc bánh tortillas

BƯỚC

1

Làm nóng chảo ở mức lửa vừa và nhỏ.

2

Đặt một chiếc bánh tortillas vào chảo, rắc đều phô mai xay nhuyễn lên trên, sau đó phủ chiếc bánh tortillas thứ hai lên trên.

3

Nướng mỗi mặt bánh trong khoảng 2-3 phút cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn và bánh tortillas trở nên giòn.

4

Cho quesadilla hoàn thành lên đĩa và cắt thành 4 miếng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

400

Calo

  • 18g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 22g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thêm thịt nguội hoặc chuối để tăng tính đa dạng cho trẻ nhỏ.Thêm một chút dầu vào chảo nếu bạn muốn quesadilla giòn hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.