CookPal AI
recipe image

Bánh Quiche Phô Mai Cải Xoăn

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Đế bánh Pastry

    • 1 (9 inch) vỏ bánh tart

  • Hỗn hợp trứng

    • ½ (8 ounce) gói phô mai kem
    • 🥛 ½ cốc sữa
    • 🥚 4 quả trứng, đánh tan

  • Nhân

    • 🧀 8 ounces phô mai Cheddar béo, bào sợi
    • 10 ounces cải xoăn cắt nhỏ
    • 🥓 4 lát thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C). Ép đế bánh vào khuôn bánh.

2

Đặt phô mai kem trong một tô chịu nhiệt trong lò vi sóng; làm nóng trong lò vi sóng khoảng 10 giây. Trộn phô mai kem và sữa trong một tô, sau đó trộn với trứng đã đánh tan.

3

Trộn phô mai Cheddar, cải xoăn và thịt xông khói vào hỗn hợp trứng.

4

Đổ hỗn hợp vào đế bánh.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi bề mặt có các điểm màu nâu vàng và dùng tăm kiểm tra, rút ra sạch, khoảng 45 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

338

Calo

  • 14g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 25g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, bạn có thể xào nhẹ cải xoăn với tỏi trước khi trộn vào nhân bánh quiche.Bạn có thể thay thế thịt xông khói bằng các lựa chọn ăn chay như đậu phụ hun khói hoặc tempeh để tạo phiên bản không thịt.Bánh quiche này có thể được làm trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.