CookPal AI
recipe image

Cơm thịt lợn Taco Phô mai

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 450 gram thịt lợn xay
  • Grains

    • 1 cốc gạo dài
  • Nước dùng và Gia vị

    • 1 ½ cốc nước dùng gà ít natri
    • 1 (1 ounce) gói hỗn hợp gia vị taco
    • ¼ thìa cà phê bột tỏi
    • ¼ thìa cà phê bột hành
    • Muối và tiêu đen xay vừa ăn
  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành lớn, thái nhỏ, chia đôi
    • 🍅 2 quả cà chua, bỏ cuống và thái nhỏ
    • 🌽 ½ cốc ngô rang đông lạnh (như của Trader Joe's), rã đông
  • Rau thơm và Citrus

    • 3 thìa canh rau mùi tây thái nhỏ, chia
    • 🍋 ½ quả chanh, bào vỏ và vắt nước
  • Sữa chế biến

    • 🧀 ¾ cốc phô mai Cheddar-Monterey Jack trộn

BƯỚC

1

Đặt giá lò nướng cách nhiệt khoảng 15 cm từ nguồn nhiệt và làm nóng lò ở chế độ nướng. Lót khay nướng bằng giấy nhôm.

2

Đặt ớt poblano, mặt cắt úp xuống, lên khay nướng đã chuẩn bị. Nướng cho đến khi da đen và phồng rộp, khoảng 6 phút. Bọc ớt trong giấy nhôm từ khay nướng; để hơi nước làm mát, khoảng 15 phút. Loại bỏ và bỏ da và hạt. Cắt poblanos thành miếng cắn nhỏ.

3

Giảm nhiệt độ lò xuống 425 độ F (220 độ C).

4

Đun nóng một chảo lớn chịu nhiệt trên lửa vừa cao. Thêm thịt lợn xay, nước dùng gà, 1/2 củ hành, gạo, gia vị taco, bột tỏi và bột hành; đun sôi. Đậy chảo lại và chuyển vào lò nướng.

5

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt lợn không còn hồng và gạo mềm, khoảng 20 phút.

6

Trộn 1/2 củ hành còn lại, cà chua, 1 thìa canh rau mùi tây, vỏ chanh và nước chanh trong một bát nhỏ; nêm muối và tiêu đen.

7

Khuấy poblanos, 2 thìa canh rau mùi tây còn lại và ngô vào món thịt lợn nướng; rắc phô mai lên trên và để yên cho tan chảy, khoảng 2 phút. Rắc salsa cà chua lên trên.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

384

Calo

  • 21g
    Protein
  • 39g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tiết kiệm thời gian, sử dụng ớt poblano đã được nướng sẵn.Để tăng độ kem mịn, trang trí với kem chua trước khi phục vụ.Phối hợp công thức này với bánh tortilla chips để tạo ra món ăn hấp dẫn đám đông.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.