Thịt viên ớt xanh Cheongyang
Chi phí $15, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Thịt viên ớt xanh Cheongyang
Chi phí $15, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 500g thịt xay
- 1 quả ớt xanh Cheongyang (băm nhỏ)
Nguyên liệu phụ
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
- 🥚 1 quả trứng
- 1 cốc vụn bánh mì
Gia vị
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Cho thịt xay, ớt xanh Cheongyang băm nhỏ, hành tây, trứng, vụn bánh mì vào một tô lớn và trộn đều.
2
Nặn thành các viên nhỏ vừa ăn và chuẩn bị.
3
Cho một ít dầu vào chảo nóng và chiên thịt viên ở lửa vừa cho đến khi chín đều.
4
Tắt bếp và rưới dầu mè lên để tạo hương vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 20gProtein
- 15gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay vụn bánh mì bằng đậu phụ băm nhỏ.Điều chỉnh lượng ớt xanh Cheongyang để kiểm soát độ cay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.