CookPal AI
recipe image

Bánh quy sô cô la Chewy Keto

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 15 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 ½ cốc bơ hạnh nhân
    • ½ cốc chất tạo ngọt tự nhiên ít calo (chẳng hạn như Swerve®)
    • 🍫 ⅓ cốc bột ca cao không đường, rây mịn
    • 🥚 2 quả trứng lớn
    • 1 thìa cà phê chiết xuất vani không đường
    • 🧂 1 nhúm muối

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Lót một tấm nướng bằng giấy da.

2

Trộn bơ hạnh nhân, chất tạo ngọt, bột ca cao, trứng, vani và muối trong tô của máy xử lý thực phẩm; nhấn xung cho đến khi tạo thành khối bột.

3

Vo bột thành mười lăm viên có kích thước 1 inch. Đặt các viên bột lên khay nướng đã chuẩn bị. Nhấn hai lần lên mỗi viên bằng dĩa để tạo hình chéo.

4

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các mép cứng lại, khoảng 12 phút.

5

Lấy ra khỏi lò và để nguội ngắn trên khay nướng trước khi chuyển sang giá dây để nguội hoàn toàn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

173

Calo

  • 5g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng bột ca cao được rây mịn để đảm bảo kết cấu mịn hơn.Để bánh quy nguội hoàn toàn để giữ được độ dai.Bơ hạnh nhân nên là loại kem, không vón cục, để có độ đồng nhất tốt hơn cho bột.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.