
Bánh quy sô cô la Chewy Keto
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 15 Số suất
- $5
Bánh quy sô cô la Chewy Keto
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 15 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 1 ½ cốc bơ hạnh nhân
- ½ cốc chất tạo ngọt tự nhiên ít calo (chẳng hạn như Swerve®)
- 🍫 ⅓ cốc bột ca cao không đường, rây mịn
- 🥚 2 quả trứng lớn
- 1 thìa cà phê chiết xuất vani không đường
- 🧂 1 nhúm muối
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Lót một tấm nướng bằng giấy da.
Trộn bơ hạnh nhân, chất tạo ngọt, bột ca cao, trứng, vani và muối trong tô của máy xử lý thực phẩm; nhấn xung cho đến khi tạo thành khối bột.
Vo bột thành mười lăm viên có kích thước 1 inch. Đặt các viên bột lên khay nướng đã chuẩn bị. Nhấn hai lần lên mỗi viên bằng dĩa để tạo hình chéo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các mép cứng lại, khoảng 12 phút.
Lấy ra khỏi lò và để nguội ngắn trên khay nướng trước khi chuyển sang giá dây để nguội hoàn toàn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
173
Calo
- 5gProtein
- 13gCarbohydrate
- 16gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng bột ca cao được rây mịn để đảm bảo kết cấu mịn hơn.Để bánh quy nguội hoàn toàn để giữ được độ dai.Bơ hạnh nhân nên là loại kem, không vón cục, để có độ đồng nhất tốt hơn cho bột.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.