Tempura gà và măng tây

Name: Tempura gà và măng tây
Total time: 30 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: Bột mì 1 cốc; 🍗 Thịt gà 300g (cắt miếng vừa ăn); Măng tây 8 cây (cắt bỏ phần gốc); 🥚 1 quả trứng

Chia sẻ

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

30 Min
4 Số suất
$12

Tempura gà và măng tây

Chia sẻ

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

30 Min
4 Số suất
$12

NGUYÊN LIỆU

Gia vị
- Bột mì 1 cốc
Nguyên liệu chính
- 🍗 Thịt gà 300g (cắt miếng vừa ăn)
- Măng tây 8 cây (cắt bỏ phần gốc)
- 🥚 1 quả trứng

BƯỚC

Trộn bột mì, trứng và nước để làm bột tempura.

Nhúng thịt gà và măng tây vào bột.

Chiên ở dầu 180℃, khi vàng rộm thì vớt ra.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

320

Calo

25g
Protein
25g
Carbohydrate
10g
Chất béo

💡 Mẹo

Cắt nguyên liệu đều nhau để giảm thời gian chế biến.Chú ý không chiên quá lâu để thịt gà không bị dai.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.